El dolor ya no es excusa para no entrenar, sino la razón por la que debes entrenar

El dolor crónico es uno de esos problemones silenciosos que merma la salud de millones de personas. En el mundo hay más gente sufriendo dolor crónico que otras enfermedades más «populares», como el asma o la diabetes. Puede que entre el 30 y el 34 por cierto de la población mundial esté sufriendo algún tipo de dolor crónico, definido habitualmente como aquel que dura más de 12 semanas. Seguir leyendo El dolor ya no es excusa para no entrenar, sino la razón por la que debes entrenar

Reebok presenta equipo (y equipación) para la Spartan Race

A solo un par de semanas de que la Spartan Race vuelva a hundir en el lodo a miles de atletas, Reebok presenta las nuevas caras de su equipo. Lluís, Alejandro, Simone y María serán los encargados de defender los colores de la marca del Delta en España en la carrera de obstáculos más afamada del panorama. Seguir leyendo Reebok presenta equipo (y equipación) para la Spartan Race

Un pan de plátano paleo se indigesta en el debate político de Australia

Australia es uno de los países donde más impacto social está teniendo la dieta paleo. Ahora, un clásico de los trampantojos paleo, el banana bread, ha llegado al debate político australiano tras su extraña aparición en una campaña institucional del Gobierno. En la primera escena, una joven ofrece un pan ‘paleo’ de plátano y pera a sus compañeros del departamento de Finanzas australiano. El diálogo ha saltado a los medios y a los escaños porque el spot ha sido vapuleado como una de las peores campañas publicitarias que se recuerda en el país oceánico. Seguir leyendo Un pan de plátano paleo se indigesta en el debate político de Australia

Los neandertales usaban analgésicos

Cada vez más, la ciencia va relegando la caricatura de los neandertales como seres grotescos o incultos. Hoy, la revista Nature publica el hallazgo de restos de corteza de álamo en la placa dental de un neadertal de la cueva de El Sidrón, en Asturias. El mismo individuo mostraba rasgos de estar sufriendo una infección y una de las principales teorías es que usaba esta planta, con ácido salicílico, como una primitiva aspirina. Seguir leyendo Los neandertales usaban analgésicos

Regalos originales para el Día del Padre (si tu padre es paleo, crossfitero, foodie, healthy y puñetas similares)

¿Tu padre ha dejado el gluten? ¿Se apuntó a CrossFit hace dos meses y sigue yendo? ¿Ha empezado a condimentarlo todo con cúrcuma? Se acerca ese día en que la prole se rasca el bolsillo y/o la imaginación para agasajar a papá. ¿A ti te ha tocado un progenitor rarito? Te ofrecemos una selección de ideas de regalo para hijas e hijos con papis puñeteros que ya no se conforman con corbatas. Seguir leyendo Regalos originales para el Día del Padre (si tu padre es paleo, crossfitero, foodie, healthy y puñetas similares)

El CrossFit, igual de lesivo (o menos) que otros deportes según tres estudios

¿Todavía oyes eso de que el CrossFit es muy lesivo? Bueno, según una reciente revisión de tres artículos científicos, la respuesta es que no. No es más lesivo que otros deportes, incluso es menos lesivo que otras disciplinas de aspecto inofensivo como el atletismo. Seguir leyendo El CrossFit, igual de lesivo (o menos) que otros deportes según tres estudios

DIETA PALEO | RECETAS PALEO | SALUD Y NUTRICIÓN | FITNESS | NATURALEZA | CIENCIA | ESTILO DE VIDA PALEO

A %d blogueros les gusta esto: