Duerme, toma el sol y lee esta sección

Tu salud es algo más que un porcentaje de grasa corporal. Además de comer bien y moverte mejor, queremos proponerte otros hábitos de vida PALEO que te divertirán y te ayudarán a convertir el bienestar en tu forma natural de estar.

Traeremos estudios, entrevistas y todo tipo de novedades para que evoluciones hacia la mejor versión de ti mismo que tus genes puedan desarrollar.

Si ya eres PALEO ‘nivel avanzado’, conocerás la importancia de muchos de estos otros consejos que no tienen (mucho) que ver (solo) con la dieta o el entrenamiento, pero si te estás acercando por primera vez al bienestar PALEO, descubrirás un buen puñado de trucos importantes y agradables para dar un salto cualitativo en tu salud física y mental.

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