Snatch para dummies

Nuestro amigo Dani, de WODS nos presta uno de sus vídeos de entrenacomounherore.com para acercarnos al snatch, uno de los movimientos más interesantes en halterofilia.

Para ello, nos enseña este interesante truco de José Miguel Fernández Borrazás del box CrossFit ALC.

CC BY-SA 4.0 Esta obra está licenciada bajo una Licencia Creative Commons Atribución-CompartirIgual 4.0 Internacional.

Un pensamiento en “Snatch para dummies”

  1. Un vídeo de lo más educativo, instructivo, convincente y sobre todo—-!!!muy original!!!

    Felicidades a los dos!!!

    un abrazo

Y tú, ¿qué opinas? Deja un comentario y charlemos sobre esto...