Todas las entradas de: Dani García a.k.a. Dawizard

Me llamo Dani a.k.a. Dawizard, soy un cumplidor de sueños y tengo una misión: Ayudar, inspirar y motivar a las personas a mejorar sus hábitos, cumplir sus sueños y sacar al superhéroe que llevan dentro. Empecé con WODS, un box humilde y alternativo en L’Hospitalet de Llobregat y ahora quiero llevar nuestra filosofía a todo el mundo para ampliar la manada y ayudar a más gente gracias al blog ENTRENA COMO UN HÉROE. Y es que si no nos hubiésemos perdido entre distracciones y venenos la evolución hubiese llegado a un siguiente nivel: el de “semi-dios” o superhéroe ;)

Snatch para dummies

Nuestro amigo Dani, de WODS nos presta uno de sus vídeos de entrenacomounherore.com para acercarnos al snatch, uno de los movimientos más interesantes en halterofilia.

Para ello, nos enseña este interesante truco de José Miguel Fernández Borrazás del box CrossFit ALC.

Seguir leyendo Snatch para dummies

Halterofilia con minimalistas

Como me inicié tanto en CrossFit como en el rollo paleo casi a la par, podría decir que prácticamente empecé a hacer levantamientos con calzado minimalista. Seguir leyendo Halterofilia con minimalistas

CrossFit vs. Paleotraining: ¿Cuál es mejor para ti?

Esta es la primera colaboración de Dani García a.k.a. Dawizard con RevistaPaleo.com. No os perdáis sus entrenamientos en entrenacomounheroe.com. Gracias, Dani, y bienvenido.


La relación entre CrossFit, Paleotraining y la dieta evolutiva o filosofía paleo es clara. Todos buscan mejorar nuestra salud imitando patrones de nuestros ancestros como son el movimiento, la comunidad, la exposición al sol y la alimentación.

Seguir leyendo CrossFit vs. Paleotraining: ¿Cuál es mejor para ti?