Todas las entradas de: Daniel Ruiz Collado

Salud como bandera. Ciencia y coherencia. Fan del concepto de paleovida. Leo mucho. Ah, y corro descalzo. Fisioterapeuta en OSTEOPATIA I FISIOTERÀPIA CORNELLÀ osteofisiocornella.com

15 referentes del descalcismo y el running minimalista

En el anterior artículo dimos algunas pinceladas para iniciarse en el fabuloso mundo de correr con los pies desnudos. Nos consta que el texto generó interés, alabanzas y desprecio a partes –casi- iguales, lo cual nos invita a ir un poco más allá. ¿Quieres conocer a los “imprescindibles del Barefoot Running”? ¡Aquí los tienes!

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Diez beneficios de correr descalzo

Nota del director: hasta hace unos minutos este artículo tan chulo se titulaba así: "Diez razones científicas por las que deberías correr descalzo". El título NO era el que Dani, autor del texto, había propuesto, pero nos parecía correcto y atractivo, así que lo publicamos antes de consultar el cambio con el autor. Sin embargo, a él, que es mucho más riguroso que yo, le parecía equívoco y sesgado. Como queremos a Dani y es mucho más fiable que yo, hemos cambiado el titular por otro más neutro acordado con él.
¡Disculpad el mareo y salid a correr como os parezca!
17 de marzo de 2016, 13:24.

Si eres corredor, o incluso si jamás te has planteado darle algo de ritmo a tus piernas, seguramente habrás escuchado o leído –durante los últimos años- algo relacionado con el hecho de correr descalzo, popularmente conocido con el término barefoot (literalmente, pie descalzo).

Profundiza en el blog del autor: RunEvolution.

A pesar de que pueda parecerte una extravagancia, una invitación a la sala de urgencias de cualquier hospital o, simplemente, el acto de un loco, cabe destacar que correr descalzo es muy agradable, lo practican ya muchas personas alrededor del mundo y, además, puede generar numerosos beneficios. Te mostramos algunos de los más relevantes: Seguir leyendo Diez beneficios de correr descalzo