Archivo de la categoría: SALUD

Medicina evolutiva, ciencia, biología, estudios, química…

¿Qué engorda más?, ¿’Call of Duty’ o ‘Juego de Tronos’?

En teoría, estar sentado viendo la tele y estar sentado jugando a un videojuego deberían tener un efecto parecido en nuestro organismo. Al menos eso es lo que han dado por supuesto bastantes análisis y políticas de salud pública que se han centrado en el ‘balance energético’ para tratar de buscar las causas de la epidemia de obesidad mundial. Sin embargo, parece que no todos los sendentarismos son iguales: los hay malos, y los hay peores… Seguir leyendo ¿Qué engorda más?, ¿’Call of Duty’ o ‘Juego de Tronos’?

No, esa Coca-Cola no tiene un 38 % menos de azúcar

En las últimas semanas hemos visto varios titulares y artículos algo confusos sobre una supuesta reducción de la cantidad de azúcar añadido en la Coca-Cola. ¿De verdad esa Coca-Cola del bar tiene un 38 por ciento menos de azúcar que hace unos años? Seguir leyendo No, esa Coca-Cola no tiene un 38 % menos de azúcar

El dolor ya no es excusa para no entrenar, sino la razón por la que debes entrenar

El dolor crónico es uno de esos problemones silenciosos que merma la salud de millones de personas. En el mundo hay más gente sufriendo dolor crónico que otras enfermedades más «populares», como el asma o la diabetes. Puede que entre el 30 y el 34 por cierto de la población mundial esté sufriendo algún tipo de dolor crónico, definido habitualmente como aquel que dura más de 12 semanas. Seguir leyendo El dolor ya no es excusa para no entrenar, sino la razón por la que debes entrenar

El riesgo inesperado de cambiar el gluten por el arroz

Muchas familias están sutituyendo determinados productos con gluten por otros alimentos que basan su composición en el arroz. Incluso en el entorno ‘paleo’ se acepta el arroz como uno de los cereales menos problemáticos. Sin embargo, un reciente análisis publicado en la revista Epidemiology relata el hallazgo de un par de invitados sorpresa en el organismo de estas personas… Seguir leyendo El riesgo inesperado de cambiar el gluten por el arroz

¿Cuánto dormir? La flexibilidad de roncar como un Hadza

¿Estás obsesionado con las gráficas de Bedtime en tu iPhone? ¿No llegas a dormir tus ocho diarias? ¿Tus siestas duran más de 20 minutos? ¿Crees que vas a morir? La respuesta es: sí, vas a morir. Seguir leyendo ¿Cuánto dormir? La flexibilidad de roncar como un Hadza

La clase social altera la respuesta inmune del organismo frente a infecciones

En una ciudad como Madrid, la esperanza de vida puede variar en hasta siete años en función del barrio en el que vivas (artículo). Esto puede deberse a muchos factores, claro: desde las diferencias para acceder a una atención sanitaria óptima, hasta las variaciones conductuales en función del nivel sociocultural (nutrición, deporte, tabaquismo…), pasando por los niveles de contaminación o disponibilidad de zonas verdes en unas áreas frente a otras. Pero, ¿y si el entorno o la sanidad no fueran determinantes? Esto es lo que han detectado en nuestros primos macacos… Seguir leyendo La clase social altera la respuesta inmune del organismo frente a infecciones