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El número 3 de los CrossFit Games, descalificado por dopaje

Mazazo a la moral de los Reebok CrossFit Games y al conjunto del «deporte del fitness». Ricky Garard, australiano de 23 años, ha sido desposeído de su premio como tercer clasificado en la competición individual masculina por un posible caso de dopaje. En su reacción a la descalificación, Garard insinúa que otros atletas están burlando el sistema. Seguir leyendo El número 3 de los CrossFit Games, descalificado por dopaje

¿Por qué no hay atletas negros en CrossFit?

Preguntamos a algunos de los mayores expertos sobre diversidad racial en el deporte y esto es lo que opinan sobre la “blancura” del CrossFit.


Hay que hacer scroll hasta el puesto treinta y seis, de cuarenta, para encontrar a un negro en la clasificación final de los Reebok CrossFit Games de este año: Elijah Muhammad. Entre las mujeres, la primera y única negra es Alethea Boon, vigésimo primera. ¿Por qué no hay negros en la élite del CrossFit? Hablamos con algunos investigadores de EEUU para tratar de buscar una explicación a un fenómeno que suscita controversia cada cierto tiempo. Seguir leyendo ¿Por qué no hay atletas negros en CrossFit?

Los Reebok CrossFit Games entronan a Toomey y Fraser

Tia-Clair Toomey y Mat Fraser ya son la mujer y el hombre “más en forma” del mundo. La australiana se coronó este domingo como la atleta más completa de los Reebok CrossFit Games en una jornada de infarto en la que ella y el resto de competidoras tuvieron que esperar al último minuto para conocer el desenlace. En la categoría masculina, Fraser volvió a destrozar cualquier atisbo de duda al lograr la mayor ventaja hasta la fecha entre el ganador y el segundo. Seguir leyendo Los Reebok CrossFit Games entronan a Toomey y Fraser

No, no necesitas zapatillas con cuña para hacer sentadillas

Las zapatillas de halterofilia o powerlifting —y por contagio muchas de CrossFit— incluyen en ocasiones suelas con un talón extremadamente elevado. Se supone que estas cuñas vertiginosas deberían protegerte de lesiones durante los levantamientos, pero esa suposición podría ser errónea. ¿De verdad necesitas estos taconazos para hacer sentadillas? Un grupo de investigadores de la Universidad de Nevada asegura que no, no hay diferencia entre llevar estas zapatillas y hacer sentadillas completamente descalzo. Seguir leyendo No, no necesitas zapatillas con cuña para hacer sentadillas

El yoga según la ciencia, ¿funciona?

El yoga, ¿funciona? ¿Para qué sirve? ¿Qué puedes esperar y qué hay de mito? ¿Debes incluirlo en tu práctica cotidiana? Y lo más importante, ¿te hará tan guaperas como Patrick Beach para petarlo en Instagram? Repasamos algunas claves de la literatura científica reciente para ver qué impacto real puede tener en tu bienestar físico o mental y si merece la atención que está teniendo. Seguir leyendo El yoga según la ciencia, ¿funciona?

Regalos originales para el Día del Padre (si tu padre es paleo, crossfitero, foodie, healthy y puñetas similares)

¿Tu padre ha dejado el gluten? ¿Se apuntó a CrossFit hace dos meses y sigue yendo? ¿Ha empezado a condimentarlo todo con cúrcuma? Se acerca ese día en que la prole se rasca el bolsillo y/o la imaginación para agasajar a papá. ¿A ti te ha tocado un progenitor rarito? Te ofrecemos una selección de ideas de regalo para hijas e hijos con papis puñeteros que ya no se conforman con corbatas. Seguir leyendo Regalos originales para el Día del Padre (si tu padre es paleo, crossfitero, foodie, healthy y puñetas similares)