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En el CrossFit hay más sexo

Lo sentimos, runners, pero parece que se liga más con el CrossFit. No sabemos si será el éxito de tanta sentadilla a la hora de construir glúteos duros y respingones o el contoneo de caderas cuando caminas sobre tus manos, pero según una encuesta realizada entre solteras y solteros de EEUU, quienes practican CrossFit tienen más sexo que el resto de deportistas (o al menos son los que más dicen practicarlo, claro). Seguir leyendo En el CrossFit hay más sexo

La vomitiva realidad sobre la fiebre del crossfit [HUMOR]

La gente de CollegeHumor, uno de los canales de humor más mordaces de YouTube, le ha hincado el diente a uno de los fenómenos deportivos más expansivos de los últimos tiempos: ¡el crossfit! El resultado es un divertido, gamberro y algo escatológico vídeo con muy mala baba (literalmente) y, por qué no decirlo, bastante puntería. Seguir leyendo La vomitiva realidad sobre la fiebre del crossfit [HUMOR]

Un paseo a través del fitness ancestral

Este es el primer artículo de una serie de colaboraciones de Jota Carracedo en RevistaPaleo.com. Desde aquí la damos las gracias y la bienvenida.

Artículo de Jota Carracedo, @9factores.

Desde siempre me ha apasionado el deporte, como uno de los elementos que son capaces de vincularnos a esa parte de nuestra vida en la que salud, armonía natural y capacidad de desarrollo (tanto personal como físico) van de la mano. Pero reconozco que hubo un tiempo, (o dos o tres) en los que centré mis entrenamientos sin afianzar esa base piramidal donde los resultados no fueron tan buenos como esperaba. Seguir leyendo Un paseo a través del fitness ancestral

Esto no va (solo) de hacer deporte

Algunos hacíamos algo parecido al deporte dos o tres veces por semana en esa cadena de gimnasios baratos que te deja publicidad en el buzón cada mes. Otros no movíamos un dedo desde el colegio. Sin embargo, un día empezamos a comer mejor y a sentirnos mejor, más sanos, más fuertes, más animados… Así que, ¿por qué no probar? Y empezamos a entrenar a intervalos, a probar movimientos funcionales, a esprintar, a reptar, a colgarnos de cosas y lanzar objetos pesados al aire…

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