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El yoga según la ciencia, ¿funciona?

El yoga, ¿funciona? ¿Para qué sirve? ¿Qué puedes esperar y qué hay de mito? ¿Debes incluirlo en tu práctica cotidiana? Y lo más importante, ¿te hará tan guaperas como Patrick Beach para petarlo en Instagram? Repasamos algunas claves de la literatura científica reciente para ver qué impacto real puede tener en tu bienestar físico o mental y si merece la atención que está teniendo. Seguir leyendo El yoga según la ciencia, ¿funciona?

Una nueva hipótesis sobre la obesidad infantil: ¿herencia evolutiva no genética?

El 33 por ciento de los niños españoles de 2 a 17 años padece sobrepeso u obesidad (fuente). Una explicación habitual suele reducir las causas a solo un par de factores, que además, son externos: el aumento del sedentarismo y el empeoramiento de la nutrición.

Sin embargo, un investigador de la Universidad de Alabama acaba de proponer una curiosa teoría en busca de una explicación algo más compleja que, además, puede erradicar el estigma que tiende a culpar a los niños o a sus familias. ¿Puede que la evolución esté imponiendo su fuerza de forma acumulativa en unas pocas generaciones? Seguir leyendo Una nueva hipótesis sobre la obesidad infantil: ¿herencia evolutiva no genética?