Archivo de la etiqueta: obesidad

No, esa Coca-Cola no tiene un 38 % menos de azúcar

En las últimas semanas hemos visto varios titulares y artículos algo confusos sobre una supuesta reducción de la cantidad de azúcar añadido en la Coca-Cola. ¿De verdad esa Coca-Cola del bar tiene un 38 por ciento menos de azúcar que hace unos años? Seguir leyendo No, esa Coca-Cola no tiene un 38 % menos de azúcar

Unas 30 cosas que quizá no sabías sobre cómo el sofá te está matando

Un titular temerario del Daily Mail nos ha molestado un poquito. Al final, para protegerte, tenemos que explicarte incluso lo que se gasta la Casa Blanca en mobiliario. A ojo, te ofrecemos algo más de 30 claves para sacarte del letargo. Y hasta nos hemos inventado una rima…

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Una nueva hipótesis sobre la obesidad infantil: ¿herencia evolutiva no genética?

El 33 por ciento de los niños españoles de 2 a 17 años padece sobrepeso u obesidad (fuente). Una explicación habitual suele reducir las causas a solo un par de factores, que además, son externos: el aumento del sedentarismo y el empeoramiento de la nutrición.

Sin embargo, un investigador de la Universidad de Alabama acaba de proponer una curiosa teoría en busca de una explicación algo más compleja que, además, puede erradicar el estigma que tiende a culpar a los niños o a sus familias. ¿Puede que la evolución esté imponiendo su fuerza de forma acumulativa en unas pocas generaciones? Seguir leyendo Una nueva hipótesis sobre la obesidad infantil: ¿herencia evolutiva no genética?

Si haces ayuno intermitente, quizá puedas comer antes de la cena

Las ventajas del ayuno intermitente han sido bastante estudiadas (aquí o aquí, por ejemplo), pero también entraña cierta dificultad para muchas personas. Un obstáculo frecuente y evidente es que la espera hasta la próxima comida puede resultar demasiado larga, especialmente cuando la comida del día de ayuno se pospone hasta la cena, y eso puede llegar a ser estresante y poner en riesgo todo el proceso. ¿Te cuesta esperar hasta la cena el día en que ayunas? Puede haber una solución… Seguir leyendo Si haces ayuno intermitente, quizá puedas comer antes de la cena