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¿Cuánto dormir? La flexibilidad de roncar como un Hadza

¿Estás obsesionado con las gráficas de Bedtime en tu iPhone? ¿No llegas a dormir tus ocho diarias? ¿Tus siestas duran más de 20 minutos? ¿Crees que vas a morir? La respuesta es: sí, vas a morir. Seguir leyendo ¿Cuánto dormir? La flexibilidad de roncar como un Hadza

Duerme, toma el sol y lee esta sección

Tu salud es algo más que un porcentaje de grasa corporal. Además de comer bien y moverte mejor, queremos proponerte otros hábitos de vida PALEO que te divertirán y te ayudarán a convertir el bienestar en tu forma natural de estar.

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